祛除湿热，一身轻松

中国有句古话“是药三分毒”。的确如此，虽然药物能改善你身体上表现出来的不适，但同时也会危害到你的身体健康。《黄帝内经》之中用药非常讲究，将药分成大毒、常毒、小毒、无毒，治疗疾病的时候，要求大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。由此我们不难推断出，每种药物本身都不是十全十美的，用药的过程中一定要谨慎，尽量选择少毒高效的药物，坚决杜绝盲目用药。

药物进入到人体之后，攻击邪气的同时还会损伤正气。人体的阴阳本来处在平衡状态，服药之后，内部环境会被破坏，平衡消失，外邪趁机入侵体内，这其中就包括湿热，内外都可能致病。因此，用药的时候一定要谨慎，以免伤及正气，导致湿热缠身，诱发湿热病。

而且很多药物性热、黏腻，如五味子、人参、鹿茸、肉桂等，盲目服用会伤害身体，诱发湿热。其他中药可以根据性味和归经不同，使用的过程中不同的药物会破坏人体的阴阳平衡，也是导致邪气缠身的原因之一。其实很多中药都可能诱发湿热等诸邪。

西药，特别是抗生素，属于苦寒药，很容易生湿热，而且对脏腑的伤害比较大，长时间服用西药类药物，体内的正气会逐渐虚衰，导致邪气缠身。

保健品也是不能乱服的，如今市面上出售的很多保健品的配方都是有问题的，很容易损伤人体的正气。补药多为湿补药，长期服用体内会生湿热，对身体健康有害。

有些女性看到自己的脸上长了痘痘就非常生气，滥用清火药，而且认为清火药是可以随便吃的，岂不知清火药大都为苦寒药制成，长期服用难免会导致身体寒凉，脾胃难以承受就会生湿热生寒，危害身体健康。所以，服用清火药也是要慎重的。

用药一定要遵循“合理”的原则，千万不能滥用，也不能盲目大量地应用，一定要遵照医嘱服药，因为医生懂得如何辩证施治，有针对性地治疗你所出现的病症。选择药物的时候一定要注意高效低毒，治疗疾病的同时将药物对身体的危害降到最低。