孩子粗心大意，妈妈怎么办？

第四章 这些能力的培养真的很关键！

——应对孩子粗心大意的能力培养

当孩子身体的各项基本能力发展出现了障碍，或者他身体的某个部位出现了疾病时，他就会出现感觉统合失调，这种失调就会造成他的粗心大意。所以，如果想要帮孩子改掉粗心的毛病，我们也要重视起对其进行各项能力的培养，使他的能力能平衡发展。

23. 跳读，串行，漏笔！——对孩子进行视觉能力培养

感觉统合失调的表现之一，就是视觉能力不良。视觉决定着孩子最初的认知，当出现视觉能力不良时，他可能会因为看的方面出现失误而表现出粗心大意来。

比如，他的阅读会变得不甚流畅，经常会出现跳跃性阅读，不是少读一行或一个字，就是读串了行，要不就是擅自给一句话添上一个或几个字；他的书写也会出现问题，少一笔、多一画的现象会经常出现，偏旁部首不是写错就是张冠李戴，至于说新学的生字词更是经常性忘记；他在做数学题的时候甚至会一上来就抄错题，或者只列出算式但却忘记写答案，又或者是将答案写错了题目位置，如果是考试他更会不自觉地就漏掉一道题；等等。

表面看去，这些表现似乎也无伤大雅，仿佛只要一个提醒，孩子应该就能注意到这一点。但实际上，这有可能就是他的视觉能力不佳所导致的。而这一点给孩子带来的困扰也许不仅仅是学习上的粗心大意那么简单。

我们可以试想一下，如果孩子的视觉能力一直欠佳，那么将来当他需要签署重要文件时将重要文字看漏的话，也许会给他个人、或者是单位带来巨大的损失；若是遇到需要他签署大额支票时，他一笔写错，可能最后的数额就会出现巨大的偏差。

所以，当孩子的视觉能力出现问题时，我们最好在他小时候及时帮他纠正过来，以减少未来可能造成的损失。

▲ 与孩子进行事物描述游戏

儿子每天放学后，都要和妈妈一起等公交车。每到这时，妈妈就会随便指着路边的路牌、报亭、广告牌来和儿子玩“描述游戏”，就是让儿子将这些事物的颜色、形状、内容等等都描述出来。随着这样游戏越玩越熟练，儿子对事物的观察也变得细致了起来。

观察变得细致了，就意味着孩子不会轻易漏掉小细节，而这也就降低了粗心的发生几率。所以，这个描述事物的游戏是个不错的训练方法。

我们也可以参考这样的方法，平时在家、在外时，都可以找一些事物，鼓励孩子将事物的各种表现、特征都描述出来。不过，视觉能力不佳的孩子在一开始可能总是会落下些什么细节，对此，我们要保持耐心，不要训斥他，可以鼓励他说：“再仔细看看，上面还有什么？”我们温柔而又有耐性的话会让孩子更愿意重新仔细去审视一番。

▲ 多让孩子进行“找不同”的练习

其实找不同的练习，在对孩子进行视知觉能力的训练时就已经练习过了。不过，为了锻炼孩子的视觉能力，我们还要将找不同的游戏再扩大一下范围。如果说之前的找不同是要孩子找两幅类似的图画的不同点，那么现在我们也可以找一些字形相近的字，比如“今”和会”、“人”和“入”、“甲”和“由”、“冷”和“泠”等；或者也可以找看上去比较相像的数字，比如“0”和“8”、“6”和“9”、“3”和“5”等。

我们可以用这些文字、数字来让孩子认真进行区分练习，教他记住什么字怎么写、怎么念，让他在遇到这些数字时，要尽量反复确认。寻找这样的“不同”，是为了让孩子在阅读和计算时，格外提高“警惕”，这也是在孩子的头脑中加深印象，使他能更快速地对这些易混字、数作出正确的反应。

▲ 提醒孩子“再多看两遍”

在对孩子进行视觉能力训练时，我们还要提醒孩子“再多看两遍”。因为孩子原本视觉能力就欠佳，如果只是草草地一遍看过去，他很容易就会出现看错行、看漏字、看错字的情况。所以，我们要提醒孩子不要一味求快，而是要逐渐平静下来多看两遍。多看两遍就意味着这些文字信息会在大脑中保留的时间更长一些，也会使他有充分的时间去确定自己看到的是不是正确的文字或数字。

但是，我们也要防止孩子陷入另外一种极端，那就是过分关注那些容易弄混的字词或者数字，反而忽略了题目本身的意思。关于这一点我们要提前与孩子讲好，让他多看两遍是为了帮他确认眼睛所接收到的信息的准确性，但当他确认信息接收无误之后，就要开始开动脑筋去理解题意，并对题目进行相应的作答。

▲ 少让孩子看电视、玩游戏机

之所以会提到“少让孩子看电视、玩游戏机”这一点，是从孩子的生理特点方面来考虑的。孩子刚出生时，他的眼球会存在一个振动现象，他无法平滑地转动眼球，也不能很好地盯住某一个目标，他不管看什么都是不稳定的。

如果按照正常发育，孩子会随着对各种玩具以及其他事物的接触，逐渐提高自己的注意力。比如，他要接住我们扔过去的球，他就必须要眼睛紧盯住球，然后去接，随着这种练习慢慢增加，他的视觉振动现象很快就会消失。

但是，如果孩子经常看电视、玩电子游戏，这些电子产品的画面原本就是抖动的，在这些抖动的影响下，孩子的视觉振动现象不但不会消失，反而会更加严重。而这样一来，孩子不管看什么都无法保持稳定，自然也就很容易出现粗心大意的情况。

因此，我们要严格限制孩子看电视的时间，最好不要让他玩电子游戏机。如果孩子要看电视，每次不要超过20分钟，我们应该督促他多看看书，和他多出去走走，以保证他“凝神聚目”能力的健康发展。

24. 左耳进，右耳出！——对孩子进行听觉能力培养

听觉不良也是感觉统合失调中的一种表现，如果说视觉不良的孩子由于经常看错、写错会给人一种粗心的感觉，那么听觉不良的孩子的表现往往会让人误以为他是心不在焉才不愿意听人讲话，他甚至还会因为听过就忘而很容易被人误以为是记忆力出了毛病。

老师临下课时开始布置家庭作业，男孩托着下巴也和其他同学一样看似认真地听着。可是等到放学回家后，妈妈问他：“今天老师都留什么作业了？有没有写完？”这时他就表现得一脸茫然，好像记得老师说过了，可具体说的什么他却又确实没记住。

妈妈忽然有些生气：“你怎么总是这个样子？我让你好好听着老师的话你记不住吗？你是听力有毛病还是记忆有毛病？耳朵就是长着好看的吗？”但男孩看着妈妈，心里想的却是：“妈妈曾经嘱咐过我吗？”

这个孩子的表现就是听觉不良的一个很典型表现，可能也有妈妈像事例中的妈妈一样，认为这是孩子的听力或记忆力出了毛病，其实孩子不是听不见，也不是记不住，正是听觉能力不良才导致他不能很好地处理听到的各种信息。

听觉不良一般会表现为对别人的话“左耳朵进，右耳朵出”，对于老师或者其他人说出来的内容不是忘记就是记不完全。这样的孩子最怕别人的口头交代，如果有人口头叮嘱了他什么问题，他可能就会出现只听见声音却记不住语言的内容，这就让别人有种“说了白说”的感觉。那么，为了纠正孩子的听觉不良，我们可以采取以下方法来训练他的听觉能力。

▲ 带孩子去听听大自然的声音

对孩子进行听觉训练，首先就要让他多听听声音。世界中有各种各样的声音，但最原始最天然的还是来自自然的声音，这些声音也最能唤醒孩子的耳朵。

所以如果有条件的话，我们最好多带孩子走出家门，到大自然中听听各种声音，比如风声、雨声、流水声，还比如鸟鸣声、蝉鸣声、蜂鸣声，等等。这些声音各有特点，如果经常在大自然中倾听，会让孩子的耳朵变得更加敏锐。

▲ 也可以在家进行各种声音的训练

如果我们没有条件经常带孩子走进大自然，那么我们就可以买来录有自然之声的CD在家放给孩子听，或者和他一起欣赏电视台中的自然类节目，这样的方式也同样能让他接触到自然地声音，并使他的听觉能力得到锻炼。

同时，我们也可以和孩子进行辨音游戏。比如播放CD中的自然声音，然后我们和孩子抢答听到的是什么声音，看谁答得多、答得快。

另外，我们也可以找一些不同乐器演奏的音乐来对孩子进行听力训练，比如钢琴、小提琴、笛子、二胡、古筝等等，这些音乐不仅能锻炼孩子的听觉能力，还能陶冶他的情操，可谓一举两得。

▲ 和孩子一起玩复述游戏

女儿对老师口头布置的作业总是记不住，妈妈从书上了解到这是女儿的听觉能力出了问题。于是，妈妈便开始和女儿玩一个复述游戏。每天，妈妈都会给女儿讲一个故事，或者对她说一段话，之后再让她将那个故事或那段话复述出来。一段时间以后，女儿慢慢地也能较为完整地说出妈妈说的故事了，即便不算完整，但故事的主要内容也能说出个大概。

复述游戏是一个比较“踏实”的训练方式，因为不需要什么技巧，只要我们说一段话，再让孩子将这段话复述出来就可以了，所以这同时也是检验孩子是否将这段话听进去并记住的最简单的方式。

不过，我们在给孩子讲故事或者说话时，最开始要用正常的语速，不要用过快的语速。同时，最开始时我们让孩子复述的内容也不要太长，可以随着他复述程度的加强而适当增加复述的内容。

▲ 多用正常的声音、文字来锻炼孩子

对孩子进行听觉能力的训练，是为了让他能更好地将重要的内容记在脑中，从而减少因为没听清、没记住而带来的粗心表现。所以，我们要多用正常的声音、正常的文字内容来对孩子进行锻炼。

所谓正常的声音，就是指的前面提到的自然之声或者是优美的音乐，我们不要用那些很怪异的声音，比如刺耳的工地噪音、吵闹的市场贩卖声或者嘈杂的汽车喇叭声等等，这样人为制造的声音不仅刺耳，还很容易成为噪声，孩子听了反而会感到心烦意乱，他的听觉能力也因此得不到真正的锻炼。

所谓正常的文字内容，也是要求我们对孩子讲的话，要么是内容积极向上的故事，要么是带有一定意义的内容，不要让孩子复述无聊的笑话，更不要用广告来当成是让孩子练习复述的对象。毕竟，当孩子复述的内容有意义时，他的听觉能力的锻炼才是有意义的。

25. 吮手指，咬指甲！——对孩子进行触觉能力培养

作为人的五感之一，触觉也是孩子感知世界不可缺少的一项感觉。但是，总是会有一些孩子存在触觉的异常，这样的孩子明明已经过了口的敏感期，却异常喜欢吮手指、咬指甲，他对陌生环境会怀有一种恐惧的心理，对父母非常依赖，很容易产生费力焦虑。他也总是显得过分紧张，脾气也不算好，不是偏食就是暴饮暴食。

他的这些表现就好像是对这个世界完全不信任，这是因为他对外界的新鲜刺激的适应性并不强，所以他会很排斥外界的各种刺激，只是对自己熟悉的经验会非常固执。由此，他就会对所有新的学习十分排斥，这显然不利于他学习成绩的进步，因为排斥又会导致他对新的学习心不在焉，粗心的毛病可能会很自然地就会表现出来。

其实造成孩子触觉异常的原因，就是我们家庭生活环境的变化。现在的孩子与外界接触的机会似乎变得越来越少，因此他就会出现严重的触觉学习不足。而触觉又是孩子对外界反应的基础，在所有感觉信息中，因为触觉而受到刺激的频率也最高。所以如果孩子触觉出现了异常，那么一些重要的学习信息也就很难传入他的大脑皮层，那他产生那些怪异的表现也就不足为奇了。

不过，我们终究不能让孩子总是这样待在我们身边，什么也不敢接触。我们应该帮孩子纠正触觉的异常情况，充实他的触觉感受，从而使他的学习经历丰富起来，让他不至于因为知识没有学透而出现粗心。

▲ 弄清孩子吮手指、咬指甲的真正原因

有些孩子吮手指、咬指甲的确是由于触觉发育障碍，但并不是所有的孩子都会因此而吮手指、咬指甲。这个毛病的发生还有其他原因，比如，孩子因为爱的要求得不到满足，或者因为感到孤独，或者因为遇到困难而紧张焦虑，甚至会因为模仿而出现这样的行为。所以，我们先要确定孩子为什么要吮手指、咬指甲。

我们可以通过日常的观察来了解孩子，关注他日常的生活状态，看看和他在一起的孩子是不是有这样的毛病，回忆一下我们之前对孩子是不是有足够的关爱，等等。如果这些问题都不存在，我们才能基本认定孩子出现吮手指、咬指甲的行为是由于触觉发育障碍所导致的。

▲ 放手让孩子去“摸爬滚打”

如前所说，孩子之所以会出现触觉异常，很大一部分原因是我们阻隔了他与外界的接触。因为现在很多家庭都只有一个孩子，父母家人会格外珍惜这唯一的宝贝，外界对于一个小孩子来说总是会充满种种危机，所以我们可能会有过度保护的行为出现。

现在我们该明白，这样的行为是错误的，所以我们要放开手，要允许孩子在户外自由地摸爬滚打，给他机会接触外界的各种事物，硬的、软的，湿的、干的，粗糙的、光滑的……在能确保孩子安全的前提下，我们要给他创造各种机会让他用身体去“记忆”更多的触感。

▲ 给孩子接触各种材质物体的机会

除了放手让孩子在户外接触各种自然之物，我们在家也可以给他创造接触各种材质的机会。比如，利用大扫除的机会，让孩子摸摸家中的地板与墙面，问问他有什么样的感受；利用清洗床单的机会，让他感受一下床单与塑料桌布带给他的不同材质的不同感觉；在做饭时，允许他进厨房打下手，也可以允许他摸摸案板，或者让他学着洗洗碗、刷刷锅，在这个过程中去感受瓷碗与铁锅的不同触感；等等。在这些过程中，孩子会随着生活经验的增加，同时也具备更多的触感记忆。

不过，即便是在家，我们也要保证孩子的安全，类似于火、煤气、菜刀等物品，我们就不要非让孩子去感受它们的“材质”了。除了要管理好这些东西，我们还要将这些物品可能的危害如实告知，使孩子自己具备警惕心。

▲ 纠正孩子吮手指、咬指甲等毛病

先不说孩子的触觉异常问题，仅仅就从卫生和孩子身体健康角度来说，吮手指、咬指甲就是不好的习惯，我们要纠正他的这些毛病。

首先就要提醒他勤洗手，不管是在外还是在家，要吃东西之前，最好都先将手洗干净，然后再去拿食物。平时，我们也要及时帮孩子修剪指甲，对于年龄较大的孩子，要教他自己修剪指甲，还要提醒他养成定期修剪指甲的好习惯。

接下来，我们就要适当地转移孩子的注意力，引导他去触摸其他物品，让他将注意力从吮手指、咬指甲的行为上转移开来，从而使他逐渐纠正这些毛病。

26. 不能识别味道！——对孩子进行味觉能力培养

提到味觉，也许有的妈妈对它和孩子粗心大意的关系感到好奇：“尝不出味道与粗心大意还会有什么直接联系吗？而且，孩子怎么会尝不出味道？他就是不想好好吃饭罢了。”

如果我们这样想，那么反映出来的就是我们自己的粗心大意了。因为孩子的味觉异常也是感觉统合失调的一种表现，味觉的不正常也同样会影响到孩子的细心程度。

当孩子还处在婴儿期时，味觉也是他非常重要的一种学习能力。在人的舌头表面，分布着大量的味蕾，而且其掌管的味觉分化相当复杂，舌尖最能感受甜味，舌尖两侧对于咸味敏感，舌体两侧则对酸味敏感，而舌根最能感受苦味。

不过，为了能感受到这些味觉，婴儿需要将食物留在嘴里相当长的时间，才能真正感受到味道。所以，当孩子还处在婴儿期时，我们就要保持一定的耐心，这才能保证他的味觉正常发育。

然而，即便我们对婴儿期的孩子进行了味觉培养，但有些孩子却依然会因为感觉统合失调而出现味觉异常。有味觉异常的孩子，对于各种味道表现得比较麻木，简单些说就是，他根本尝不出那些味道。

而这则可能导致他不愿意吃饭或吃菜，还有可能使他只吃饭或者只吃菜，这样的饮食结构势必会导致孩子的营养不良，进而影响他的身体健康。由于吃不好、身体体质差，孩子在学习或其他方面的注意力就会下降，这自然就会引发他对许多该注意的细节注意不到，于是粗心的问题便也随之而来。

由此可见，味觉感知与粗心大意的出现也有着丝缕联系，我们若要帮孩子改正粗心大意的毛病，也不能忽视对其味觉能力的培养。

▲ 重视孩子断奶期的味觉体验

孩子的味觉发育从很早就开始了，尤其是在6个月到1岁这个阶段，他的味觉最为灵敏。这时也恰逢孩子断奶的时期，所以我们要抓住这个时期及时为其添加不同辅食，以增加他的味觉体验。

最初我们可以用筷子蘸上酸的、咸的、辣的等不同味道的菜汤放进孩子的嘴里，让他感受一下这些味道。然后再逐渐将他所吃食物的性质从流食向半流食再向固体食物过渡，而在此期间，我们要用丰富的食物来充分调动孩子的味觉，这样他的味觉发育就会越来越发达。

▲ 不断变化食物的口味给孩子更多味觉刺激

人能品尝五味，分别是酸、甜、苦、辣、咸，但总有孩子尝不全这些味道。有的妈妈可能会自作主张地只让孩子尝甜味，认为只有这样孩子才会感到开心。其实不然，只有多种多样的味道才是刺激孩子味觉最好的工具，我们要给他品尝多种味道的机会。

儿子很偏食，他只吃甜味和咸味的食物，至于其他味道的饭菜他压根是碰也不碰，有时候如果饭桌上有辣味或酸味的菜，他甚至会只吃米饭而不吃菜。

妈妈对此很后悔，因为从儿子小时候起，她只给他吃甜的和咸的事物，其他味道几乎很少让他尝到，这才导致他对从未体验过的食物味道产生排斥心理。

不能尝到所有的味道，对孩子也是一种遗憾。所以，为了避免类似的情况发生，我们需要不断变化食物的口味，比如，除了做咸的饭菜，也可以做几顿酸的、辣的饭菜；除了让孩子品尝西瓜的甜，也要让他尝尝西红柿的酸、苦瓜的苦；等等。通过这些不同味道的刺激，孩子的味觉能力就会被激发出来。

▲ 用尝味道的游戏来加强孩子的味觉体验

只是变换食物的味道让孩子去品尝，可能只能让他记住某种食物带给他的不同味觉体验。不过，我们还需要孩子记住各种味道的含义，那么我们就可以通过品尝不同味道的游戏来加强他的味觉体验。

比如，我们可以在不同的碗里倒上水，放入白醋、白糖、盐、碱面等不同的物质，然后让他一一品尝，并说出味道以及判断碗里分别是什么样的液体；或者，也可以将不同的水果打成汁，然后让孩子通过品尝不同的水果汁来说出是哪种水果。

在游戏过程中，我们可以问问孩子喜欢怎样的味道，并可以根据他味觉的喜好，来为他调整均衡的膳食。

27. 动作协调不良！——对孩子进行动作能力培养

总是有那么一些孩子，他走路很容易摔跤，走在需要转弯或较窄的通道上他一定会撞到什么，像系鞋带、扣纽扣、用筷子这样的精细动作他无法很流利地做出来或做完，总是会出现错误。而且，这样的孩子不会做前滚翻或后滚翻，至于骑车、跳绳、排球等活动，对他来说更是难上加难。

面对这样的孩子，可能会有妈妈认为，他就是天生笨拙。其实这和孩子聪明还是笨没什么关系，当他出现这样的表现时，很可能就是他的动作能力不强，即他的感觉统合能力之一——动作能力出了问题。

一位妈妈对此就非常苦恼：

儿子已经7岁了，刚上小学1年级。最近他的班主任老师就经常跟我反映说他上课坐没坐相、站没站相，总是小动作不断，还经常走神。

其实何止是在学校，在家他也一样没有良好的站姿与坐姿。不仅如此，他走起路来也四处摇晃，不是撞到桌子，就是碰着椅子。

有一次，他跟小区里几个孩子一起跑着玩，别人都拿着玩具跑得挺好的，可他端着玩具枪没跑几步就摔倒了，而且还是自己绊倒了自己。

好在现在是1年级，儿子的功课不紧张，就算他上课没什么精神，我们也还能在课下给他补回来。可我担心的是他的身体，他不能总是这么动作极其不协调吧？否则这以后还不得影响到他的身体发育吗？我到底该怎么帮他纠正呢？

身体动作不协调，不仅仅影响的是孩子身体的发育。从这个孩子的表现来看，他就算是上课也依然不能很好地协调自己的身体进入认真听课的状态，这显然会影响他的听课效率，当知识内容不能被他完全吸收时，他也许就会因此表现出粗心大意来。

▲ 锻炼孩子的肌肉力量

孩子的肌肉力量会影响他的运动能力，前面事例中的孩子之所以经常坐没坐相、站没站相，其实就是因为他的肌力较差，这才使他很容易就感到疲劳。

那么，我们就可以将身体的运动作为训练的重点，以锻炼他肌肉的张力、动力和耐力，提高他的肌力，使他能长时间坚持某一种动作。我们可以先从手部的肌肉力量开始进行训练，让他练习抓握，之后，再逐步过渡到对他的臂肌、腹肌、大腿肌肉等肌肉的训练。

▲ 训练孩子的精细动作

动作不协调的孩子在做一些精细动作时也会表现得很笨拙，比如，他无法准确地将扣子扣入正确的扣眼，用笔时掌握不好力道，写字速度慢不说还经常或写出格子或者写到格子边上，不能很好地完成美术、手工等课程。而这些表现看上去就如粗心一般。

关于这一点，我们可以和孩子做一些小游戏，以此让他的精细动作得到锻炼。比如，穿珠子游戏，就是让孩子将小珠子、扣子等小物品用绳子串起来；制作蛋壳画、碎纸画，将打碎的蛋壳，随意撕剪的碎纸片当成制作材料，让孩子凭借自己的想象用这些碎片贴出动物、植物、人等各种图形；如果有条件，我们也可以让孩子试着绣一下简单图案的十字绣，这种需要用针线在小小的方格布上绣出图案来的游戏，更需要孩子灵活的手指与专注的注意力，否则，一个不小心他可能就会因为粗心而少绣一针或者绣错了位置。由于这样一些游戏需要高度的注意力，我们要尽量选择安静的时间，和孩子一起进行游戏。

▲ 教孩子通过定睛凝视来练习专注力

定睛凝视就是要求孩子紧盯着一个固定的物体，保持一段时间，在这段时间里他的眼神不能随便从那个物体上离开。这个训练会提升孩子对某一件事物的专注力，当他具备足够的专注力时，他的动作也就不会出现偏差。

在进行这样的练习，我们可以先找一个孩子感兴趣的事物，吸引他的注意力，这样他会更容易对其进行凝视。第一次的凝视我们不要为孩子限定时间，而是让他能注视多久就注视多久，最终将他凝视的时间记录下来，以此作为其训练的时间起点或者最低底线。

▲ 训练孩子的目光追及的能力

目光追及能力，就是孩子的双眼能紧盯着一样事物，不管它怎么移动，他的双眼都不能从这件事物上移开。这个能力会使孩子眼球的转动更为灵活，使他不至于因为注意不到移动中的事物而丧失注意的对象，这样他就不会因为茫然无措而出现粗心大意的情形。

那么在进行这样的训练时，我们最开始移动物体时不要太快，也不要漫无目的，可以向上下左右来移动，这样的移动，锻炼的是孩子的移视能力；或者拿着物体在孩子面前绕圈，这锻炼的则是他的环视能力。

当孩子的目光能够跟得上物体的移动时，他的注意力就不会被打断。比如说，老师上课时一般都会走来走去，写板书也会经常上下左右移动。如果孩子的视线能跟得上老师的移动，那么他的思路也就能牢牢跟着老师走，他的手也能跟着老师的进度翻书或者记录笔记，这样他的动作就是协调的，他自然也不会出现粗心大意的情况了。

28. 步伐不稳，调皮任性！——对孩子进行平衡能力培养

在孩子的感觉统合能力失调的表现中，平衡能力低下也是一个比较突出的表现。缺乏平衡能力的孩子十分好动不安，但他无论做什么却又都笨手笨脚。平时走路也很容易出现步伐不稳的情况，如果让他原地转圈更是很容易就产生眩晕。除了这些外在表现，平衡功能异常的孩子也分外任性，上课的时候小动作频繁出现，平时也总是表现得十分调皮任性，无法与他人更好地相处，经常会莫名其妙就与人发生冲突。

其实，平衡能力较差的孩子，其前庭觉大多都不好，因为前庭觉的成熟与否和平衡感关系密切。前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，它向大脑传递视听嗅味等信息，这些信息全都经由位于脑干前方的前庭神经核进行处理，这称为前庭体系。

人类的前庭体系和平衡体系只有保持好密切的协调，人才能正确处理大脑接收的信息与身体之间的正确关系，进而作出必要合理的举动，这就是前庭平衡，而处理前庭平衡的整个感觉系统统称为前庭觉。

前庭觉包括了视听嗅味感觉以及头部、颈部的所有活动，另外大脑功能区细胞与所接受信息之间的互动也属于前庭觉的范畴。由此可见，平衡感不好，孩子包括视听嗅味运动等许多方面的功能可能都会产生障碍。

很显然，当孩子的这些功能出现障碍之后，他的注意力自然难以集中，而且其智力发育也有可能会滞后，至于说出现粗心大意的几率自然也不会低。

看到孩子平衡能力差，很多妈妈可能会感到无比焦急，但其实如果从根源上来说的话，妈妈最初的某些选择与做法也许恰恰是导致孩子平衡能力差的根本原因。

比如说，很多妈妈由于种种原因而选择剖腹产来生孩子，但有心理学研究专家经过研究发现，剖腹产的孩子由于没有经过产道的挤压，因此在出生时会缺乏必要的触觉以及本体觉的学习。这样的话孩子可能就会出现感觉系统失调，假如我们忽略了他后天成长中这种感觉的补偿培养，他的前庭可能就会出现问题，进而他平衡功能的发展就会受到影响，并容易产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题，再之后还会影响学习能力的形成与发展。

不过，既然孩子已经被剖腹产了，那么我们只要在日后加强对他的培养与训练，这些问题还是可以避免的。

在孩子出生两三个月后，我们要适当地摇抱孩子，这是对他前庭平衡能力的一个基本训练。等到他七八个月大时，就要多训练他进行爬行，但不要太早就让他使用学步车。当他学会走路之后，就可以训练他走走平衡木，荡荡秋千或者进行旋转游戏。这些训练都能使孩子的大脑平衡功能得到锻炼。

除了这种婴幼儿时期的平衡训练，当孩子到了学龄期时，我们也不要放松对他进行平衡感的练习。不过这时的孩子已经有了自我意识与思想，如果我们告诉他这些训练是为了练习他的平衡能力的话，也许他会对其产生排斥心理。

所以，我们不妨将这些训练融入到日常游戏之中，用游戏来对孩子的平衡能力进行培养。

既然是游戏，我们最好保持一种自然的状态。虽然面对的是孩子平衡能力较差的现状，但我们也用不着太过心急，没必要总是训斥孩子，完全可以找一些轻松的小游戏，让孩子的平衡能力在不知不觉中得到锻炼。

比如，带着孩子去玩儿童乐园里的蹦蹦床，由于蹦蹦床的不稳定性，所以孩子在跳起、落下的过程中，就要努力维持身体平衡，才不至于在落下来时因为站立不稳而跌倒。最初我们可以带孩子在人少的地方多跳一跳，以免他由于掌握不好平衡而被其他的孩子踩上或撞到。

还比如，我们也可以经常拉着孩子玩“平衡木”的游戏，不一定非要在真正的平衡木上，石头质地的花坛、道路两边突出的路牙子，这些都能成为锻炼孩子平衡能力的临时“器材”。我们可以让他在上面练习前进、后退，或者单腿站立，再往后还可以给他增加难度，让他站在上面接抛球。

另外，我们还可以让孩子练习端着水杯前进或转圈，让他保持水杯中的水不洒出来。

类似这样的一些游戏，既能让孩子逐渐学着掌握平衡，还能带给他快乐，他会更愿意进行这样的训练。而随着孩子平衡能力的提高，我们可以适当增加游戏的难度。不过，这种训练也要有度，要根据孩子的实际能力水平来安排训练内容，不要强迫孩子去训练，否则一旦做不好，他也许会背上心理压力。

29. 方向感差，迷路！——对孩子进行空间方位感培养

空间方位感被看做是与学习有密切关系的心理能力，这是因为学习是一种知觉活动，需要一定的空间关系认识。虽然孩子可以通过肌力、平衡能力以及对自身身体的认识来进行个体运动，但是假如对自身所处的外部空间缺少认识的话，那么其运动本身就失去了场所，这种运动也就失去了意义。

而从学习方面来看，如果孩子空间方位感薄弱，那么他的学习就会出现各种各样的问题，比如他可能会出现左右偏旁部首颠倒，无法在一定的空间内合理安排字的排列组合等等。而他犯的这些错误有时候在我们看来就好像是他粗心大意造成的，其实不然，这只是他的空间方位感出现了问题。

除了学习方面，空间方位感差的孩子没有什么方向感，走在外面很容易就会迷路，即便是原本很熟悉的路，也可能会出现走反方向的情况。

很多妈妈对空间方位感的培养并不上心，因为她自己的方向感就不好。如果家有女孩，她会更加确定“女孩天生方向感就不好”。

但有一位妈妈却并不这样认为，她是这样做的：

妈妈知道男人的方位感比女人要强许多，因此从女儿小时候起，她便让孩子的爸爸对女儿加强方位感的培养。

女儿还是婴儿时，爸爸会带着她一起躺在草地上看星星；等她能走能跑了，爸爸又装作迷路让她“领”自己回家；等到女儿认字了会说话了，他又教她看地图，熟悉地球仪。平时不管身处哪里，爸爸也会利用太阳、星星以及植物树叶的朝向等方法，教女儿辨认东西南北方向……

后来，女儿长大后拥有很好的方向感，不管在哪里她都不会轻易迷路。

虽然科学家经过研究发现，男性的确比女性的导航能力更强。但是这并不代表女孩就不需要掌握空间方位感。孩子需要全面发展，我们就要向这位妈妈学习，利用各种可能的机会来加强孩子右脑空间及运动能力的开发，不管他是男孩还是女孩。

那么为了培养孩子空间方位感，我们也可以利用一些小游戏，让孩子在快乐中提升能力。

和孩子玩“转向头不晕”的游戏。

我们可以给孩子下“向左转”、“向后转”这样的口令，让孩子快速判断自己前后左右的方向，并作出相应的转动。或者，我们也可以让孩子玩模仿游戏，就是我们“向左转”前进、“向后转”直行时，引导孩子来模仿我们。

跟孩子做做“听声辨方位”的游戏。

我们对孩子喊出上下左右前后等方位，要么让孩子以手势表明，要么让他用上跳、下蹲、左右跨步等来表示方向。当孩子能熟练掌握这些方向之后，我们还可以增加游戏的难度，让他进行反方向的辨认。比如，我们说“左”，孩子就要向右跨步；我们说“上”，他就要下蹲；等等。

但这种相反的方向指示游戏我们也要注意，需要提醒孩子这只是游戏，他不能形成“反着干”的习惯，尤其是真正需要他辨认方向时，他一定要确切按照正确的方向去走，不要一时玩心大起就擅自向相反的方向前进，以免因为背道而驰而耽误重要的事情。

和孩子进行空间辨认游戏。

对空间进行辨认的游戏也是培养孩子空间方位感的一种训练。

我们可以在房间里的不同位置放上几样物体，先让孩子辨认一下这些物体的位置，然后再将孩子的眼睛蒙上，让他说出某样物体在房间的什么位置，是什么形状的。

我们还可以给孩子进行空间重组的机会，而最好的机会就是给他充分的自由让他重新布置自己的房间。我们可以帮他改变书架的位置、书桌的位置，帮他掌握安排空间的能力。

与孩子一起玩“本体辨两侧”游戏。

还有一个游戏对帮助孩子辨认空间很有效，那就是本体辨两侧的游戏。这是因为我们人的很多器官都是对称的，比如双手、双脚、双耳、双眼等等，通过这种两侧感的建立，来让孩子学会根据自己的两侧去辨左右。

比如，我们可以让孩子“举起右手”、“向后抬起左脚”、“摸摸右边的耳朵”等等。当孩子能熟练辨认自己的左右之后，我们还可以让他寻找他对面人物的左右。这时我们就可以给他找一个四肢健全、五官也齐全的玩偶，或者干脆就是我们自己站在他的面前，让他指指对面人的“右手”、“左眼睛”，以此来增强他对左右两侧的辨认能力。

当然，我们也可以向前面那对父母学习，多给孩子准备地图、地球仪等工具，多教他一些辨认方向的小知识。

总之，要让良好的空间方位感帮助孩子避免不必要的“粗心表现”，从而为他的学习加分。

30. 没有时间概念！——对孩子进行时间感的培养

上4年级的女儿很惧怕考试，不过在妈妈看来，女儿应该是很不擅长考试。因为她每次看女儿的试卷，都会发现，卷子前面的题做得很好，字写得也工整，错误率很低；可是到了后面，字迹就开始潦草，而且有的题还做不完，因为粗心而丢的分数一下子就多了起来。

妈妈问女儿：“为什么会这个样子？”

女儿皱着眉说：“时间不够用啊！前面时间够用，就能写得很好。可是老师一说还剩15分钟或者10分钟的时候，我就发现还有好多题没做，一着急就变成这样子了。”

妈妈这才发现，原来女儿在时间上的利用很不合理，缺乏必要的时间观念，看来有必要对她加强时间感的培养了。

时间感差的孩子，不仅仅是在考场上会出现时间利用不均的情况，平时学习中对时间的把握与利用也存在问题。比如，做作业拿不准先写哪个、后写哪个，而且做起作业来拖拖拉拉，丝毫没有紧张感；还比如，不管是预习还是复习，总是想起看哪本就看哪本，完全没有前后任务的安排，到最后要么敷衍了事，要么是因为拖拉而没有好的效果。

要说起来，缺乏时间感的原因也能归结到孩子感觉统合能力不强之中。直白一些说，就是孩子对时间的感觉失调，他不能很好地感知时间的快慢，对于几月几号这样的时间记忆很淡薄，缺乏必要的时间预计。如果带着这样的时间感去上考场，自然会像前面那个孩子那样，前面的问题拖得时间太长，而后面的则又因为时间紧张而手忙脚乱，时间成为了他的压力，粗心自然是想躲也躲不掉。

鉴于此，我们就要教孩子学会进行时间与情绪的管理，让他能自我把握时间，并能从容应对各种场合。

▲ 帮孩子形成有序的生活习惯

对时间缺乏认识的孩子往往做事都没有先后顺序，他每天的生活也会因此一团乱，不知道先做什么再做什么，总是毛手毛脚地抓起什么是什么，这样一来时间便被他白白浪费过去了，最终事情的结果也不一定尽人意。

我们应该帮孩子形成有序的生活习惯，从大处说包括作息规律、饮食规律，再向细节分析的话，又包括起床后要先做什么再做什么，出门前又该如何打理好自己，等等。培养孩子的有序生活应该从他刚出生时就开始，什么时候喂奶、什么时候换尿布都要形成一定的规律，不要等着事到临头才去做，要使他从小就生活在规律之中。

而平时我们自己也要有规律的生活，按时吃三餐，早上要早起，尽量少熬夜，这种规律性将会对孩子产生良好的影响，他也就会慢慢学着让自己的生活也有规律起来。

▲ 培养孩子对时间点的感觉

所谓时间点，就是到了某一具体时间应该做什么事，那个时间就相当于行事的开关。我们经常抱怨孩子是个小糊涂虫，到了什么时间不知道该干什么，这其实就是他缺乏对时间点的认识。

说到底，孩子这样的表现与有些妈妈的教育疏忽也有一定关系。因为我们什么都帮孩子做好了，该吃饭的时候就去喊他，该睡觉了给他铺好被，就连刷牙也是我们帮他挤好牙膏后才叫他，孩子总是享“现成”，他自然会心生依赖，再不愿自己去按时做事。

所以，我们应该停止什么都提醒孩子的做法，而是要从他小时候起就教他认识钟表。之后，就只提醒他什么时间该做什么事，到了那个时间不要刻意去提醒，而是要让孩子自己去关注时间，自己想起来要做什么，这样他的时间点才不会缺失。

▲ 教孩子正确地估计时间

老师发现班上有个男孩子很奇怪，每次考试不是拖拖拉拉做不完，就是急急火火提前交卷，但做不完的并不是他不会，提前交卷的也总是有许多粗心做错的。后来，老师通过与他沟通才发现，他在时间把握上有问题，不能很好地估计时间，所以才导致这样的情况发生。

这个男孩的表现就是时距感差，所以他才无法对时间进行正确估计。时距感能力，包括能对过去做事用去的时间进行评估、对现在正在进行的事情所用的时间进行判断、对将来即将发生的时间进行预计的能力。良好的时距感应该将时间估计得差不多，这样做起事来才能按部就班，不会出现拖沓或者紧张的情况。

为了培养孩子正确估计时间的能力，我们要先教孩子掌握分秒的概念，然后从生活小事开始练习，比如，让他估计烧一壶开水需要多长时间，或者估计一下自己要写完一篇作业需要多长时间，等等。然后根据实际情况看他估计的有多少偏差。为了增加趣味性，我们可以和他比赛，看谁估计的时间更加贴近实际，这也会让他在快乐中最终具备估计时间的能力。

▲ 提醒孩子要懂得惜时

人生是一趟单行旅程，时间一旦流过便再也找不回来了。也许孩子现在会说“我还小，我的时间有的是”，但他成长的速度是惊人的，他很快就会长大。所以，我们一定要提醒他“珍惜时间”。

惜时也是在培养孩子的时间感，懂得惜时的孩子才懂得更合理地去利用时间。我们可以多给孩子讲讲时间流逝的知识，给他讲讲由于不珍惜时间而心生悔恨的故事，在他心中建立起“时间是宝贵的”这样一个概念，使他自觉珍惜时间。

31. 要专注于一处！——对孩子进行注意力的培养

作为记忆力、观察力、思维力、想象力所必不可少的准备基础，注意力经常会被人们称为是“心灵的窗户”。注意力如果不集中，孩子就无法以认真负责的态度来面对他要做的事情，粗心大意也就在所难免。可以说，注意力不集中是孩子粗心的主要原因之一。

儿子升入4年级了，他脑子转得很快，经常是老师讲些什么内容，他很快就能理解，而且还能进行发散思考。但让妈妈感到有点遗憾的是，他非常粗心。

尤其是到了考试的时候，儿子总是觉得自己都学会了，所以在他眼中考试是很简单的，他填起答案来也就心不在焉，不是答案填错了位置，就是看错了数字，要不就是混淆了相似的拼音字母，搞乱了加减乘除运算符号，甚至还有漏掉题目的情况出现。

妈妈很困惑，明明学知识很快，但他却总因为注意力不集中而出现粗心的毛病。看着他对学习那种不自觉、不认真的状态，妈妈越发着急了。

其实这个孩子这样的表现，与他的注意力不集中有极大关联。他认为自己已经学会了，所以考试的时候，注意力也就松懈了下来，对题目的关注度便也随之下降，粗心在所难免。

这个孩子注意力不集中的情况，可以算是一种主观意识，是他主观上对考试的不重视所导致的。而还有的孩子则是由于缺乏兴趣、被其他事情所吸引，以及身体原因、遇到困难等等其他一些情况而导致注意力不集中。

不过，我们也没必要因此太过焦虑，毕竟注意力可以靠后天的培养与训练得到提升，当孩子注意的品质得到改善之后，他粗心的现象也就能得到缓解，直到最终克服粗心的毛病。

▲ 培养孩子对所做事情的兴趣

兴趣是保证孩子注意力的一个必不可少的要素，因为他最开始都是凭借兴趣来做事的。所以，若想要让孩子在做事时能全神贯注，提升他的兴趣很重要。

比如，有的孩子对学习没兴趣，我们此时不要给他讲太多大道理，也没必要逼迫他，可以抓住他的好奇心，用一些新奇的知识来“引诱”他，让他自然而然地产生想要学习的渴望。还比如，有的孩子就是不愿意做家务，我们不如利用他不愿服输的心思，来和他进行一次扫除比赛，激发他的兴趣，他就不会马马虎虎地应付了事了。

我们要善于找到孩子对某些事情的兴趣点，当他表现得对某件事毫无兴趣时，我们还可以和他聊一聊，听听他为什么没有兴趣，然后针对他不感兴趣的原因给予他相应的帮助。

▲ 教孩子学会劳逸结合

有时候，身体不舒服或者太过疲劳也是孩子注意力不能集中的一个主要原因。我们要教他学会劳逸结合，使他能一直保持良好的精神状态，从而提高注意力。

我们可以和孩子一起制订合理的学习与做事计划，这个计划中首先要能保证孩子有充足的休息时间，然后将学习或做其他事情的时间与休息的时间穿插安排。在制订这个计划时，我们既要与孩子多多商量，同时也要给他讲明白为什么要这样安排。

而一旦计划表制订好之后，我们就要督促孩子按照计划表来执行。因为有了明确的任务，孩子执行起来会更有目的性。同时，也正是因为有了计划表，孩子才能避免因为疯玩而导致疲劳不堪。另外，我们也要督促孩子按时完成计划表上规定的任务，这也是在培养孩子按计划执行的能力。

▲ 提升孩子的抗干扰能力

许多孩子只能在安静的场合下学习、做事，一旦外界有一点干扰，他的注意力立刻就被分散了。虽然我们在家中可以为他创造一个完美的安静环境，但当他进入社会之后，其他人不可能遵循他的意愿为了他而保持安静。所以，我们就要提升孩子的抗干扰能力。

我们平时在家就要为他创造一个正常的生活环境。所谓正常，就是我们该干什么就干什么，保持生活的正常运转，该做饭做饭，该打电话打电话，但是不要故意发出很大的声音。当孩子熟悉了这样的环境之后，他自然也就不会对这些声音有什么感觉了。

当孩子能逐渐适应这种环境之后，我们还可以带他到公园、路边去读书或者画画，以逐步提高他对嘈杂环境的适应程度。不过，我们也要注意这种环境的选择，工地、菜市场之类太过烦乱的环境就不要去了。我们要做的是帮他抵抗最基本的声音、其他有趣事物的干扰。

另外，我们也要帮孩子抵御来自情绪的干扰，要注意观察他，发现他情绪不对的时候要多和他聊聊，帮他清除掉情绪垃圾，使他不再因此而分神。

32. 记忆错误和遗漏！——对孩子进行记忆力的培养

有些孩子的粗心大意是因为一时疏忽看走了眼或者是一笔下去没注意，比如将6看成8，将“本”写成“木”；而还有一些孩子的粗心大意则是因为他的原始记忆出了问题，比如，他从一开始就将“认真”记忆成了“任真”，尽管表面看去好像是他因为粗心用错了同音字，可事实却是他的记忆输入产生了错误。

看着儿子那拥有“惨不忍睹”成绩的语文试卷不住地摇头，上面的错别字一个接着一个，妈妈有些头痛。

妈妈忍不住问儿子：“你怎么这么粗心呢？这次填空多简单啊！可你呢？看你写的这字，不是偏旁部首写错了，就是音同字不同，这分儿丢得多冤枉啊！”

可儿子却噘着嘴说：“我没觉得错了啊！我记得它们应该就是那样写的，我就是那样记的，谁知道那是错的啊！”

是啊，如果孩子从一开始输入的记忆就是错误的，那么日后无论怎样调取，他所输出的信息也肯定是错误的。那么，为了避免孩子出现这种因为初始记忆错误而导致的粗心情况发生，我们就要帮他杜绝这种记忆错误与遗漏，要对他进行记忆力的锻炼，使他在最开始就能完整、准确地将要记忆的东西完美地记在脑海里。

▲ 提醒孩子记忆之前先多看几遍

有的孩子一说要记忆什么东西，就会显得很急切，恨不能一下子就记住，他可能就会在不仔细看的情况下盲目地去记忆。这就很容易出现记忆错误。

老师留了背诵唐诗的作业，女儿拿起书只看了一遍就开始背了起来：“窗前明月光，疑是地上霜，抬头望明月，低头思故乡。”

妈妈听了连忙打断了女儿说：“先别急着背，好好看看书，多看几遍。如果我没记错的话，你刚才背的这首诗有两个地方背错了。”女儿不信，翻开书一看，果然，是“床前”不是“窗前”，是“举头”不是“抬头”，看来以后要记忆什么东西还真得多看几遍啊！

有的孩子记忆力很好，这时我们就更要注意他的记忆准确的问题。在孩子记忆之前，我们一定要提醒他多看几遍，将记忆内容的字、词、句都要确认清楚，最好能读出来，在保证读得正确的前提下，再去记忆。

▲ 培养孩子养成反复记忆的习惯

有的孩子认为有些知识很简单，一遍就记住了，所以他就不愿意再多费时间去重复记忆。但是，人的记忆也是有减退规律的，如果长时间不进行重复记忆，那么已经记住的东西也许会在不知不觉中又被忘记。这时记忆可能就会出现一种混乱状态，一些外来的、附加的信息也许就会趁机掺杂进记忆之中，等到真要用这段记忆时，就会出现差错。

所以，我们要鼓励孩子不要怕麻烦，像一些小唐诗、运算口诀等等内容，在平时刷牙、走路的过程中就能重复几遍，不断的重复记忆就会加深记忆。等到要用这些知识的时候，孩子也就保证能写出正确的答案，不会因为记忆错误而出现粗心的问题了。

▲ 通过游戏来锻炼孩子的记忆力

提高孩子记忆能力的方法有很多，不过用游戏这种方式是孩子最乐于接受的。所以，我们不如找一些锻炼记忆力的游戏，让他在快乐中提高记忆能力。

比如，我们可以和孩子玩类似“看得准、记得快”的小游戏。就是在桌子上摆上几种不同的物品，让孩子看一段时间，然后就蒙上他的眼睛，让他说出桌子上分别摆了什么。而且，我们还要鼓励孩子对这些东西进行具体的描述，内容越详细越好。另外，随着时间的推移，我们也要逐渐增加物体的数量，或者缩短观察的时间，让他的记忆力得到进一步的提升。

还比如，等孩子的记忆力有一定提高之后，我们再和他玩“倒着说”的游戏，我们说一句话，然后让孩子将这句话颠倒顺序说一遍。如我们可说“今天我要去学校”，给孩子十几秒的思考时间之后，他就要准确地说出“校学去要我天今”。当然一开始的时候，我们可以用字数少的语句，随着训练次数的增多以及孩子能力的提高，再逐渐增加字数或句子的难度。

类似的游戏还有许多，我们可以根据孩子的性格特点及喜好选择他喜欢的游戏。当发现他的记忆力有所提升之后，我们就要鼓励他在学习中去正确运用，让他能更轻松、准确地记住要掌握的知识并不再粗心，这才是我们培养他记忆能力的最终目的。